Изо дня в день наша нервная система испытывается на прочность различными стрессовыми факторами и обстоятельствами.
Невольно хочется оказаться там, где спокойно, уютно и ничто не раздражает ни морально, ни физически.
Таким местом для вас вполне может стать собственная квартира, если правильно оформить ее интерьер.
Эксперт сетевого издания "БелНовости" в области дизайна и интерьера Юлия Тычино перечислила приёмы, которые помогут создать антистресс-эффект.
Мягкие, пастельные и светлые тона в отделке комнат
Слишком яркие, "кричащие" цвета стен раздражают, а темные глухие - подавляют и угнетают. Используйте в качестве основных цветов белый, серый, нежно-желтый, кремовый, жемчужный, бежевый, светло-синий.
Все эти и другие оттенки вполне можно комбинировать между собой, добиваясь такой палитры, на которую будет приятно смотреть. Ярких красок добавят акцентные детали декора, но база должна быть как можно более нейтральной и спокойной.
Фактуры и материалы природного происхождения
Чтобы в доме поселилась гармония и у вас возникло чувство единения с природой, достаточно добавить в отделку натуральный камень, кирпич, дерево.
Немного шероховатая поверхность стены, облицованной грубым камнем или построенная из кирпича, послужит красивым акцентом и оттенит глянец краски на остальных стенах.
Обыграть природные фактуры можно и в мебели: вместо стандартной прикроватной тумбы или столика установите в спальне пень от дерева, большой и толстый, покрытый корой и с характерным рисунком на спиле. Такое решение заметно оживит интерьер и будет радовать глаз. Конечно, и живые растения придутся кстати.
Минимализм
Раздражать и угнетать может тот визуальный шум, который создаётся из-за обилия в доме различных крупных и мелких предметов. Трудно успокоиться и расслабиться в комнате, где полки заполнены книгами, комод заставлен фотографиями и статуэтками, а все пространство стен увешано картинами.
Чтобы не нервничать и не утомляться в доме, оставьте в обстановке дома только те вещи, которые действительно нужны и которые вызывают положительные эмоции, а остальное уберите подальше. Пусть баланс между вещами и свободным пространством будет соблюдён, а в комнате образуется больше воздуха и света.
Тактильно приятные вещи
Если вы не ощущаете себя дома как в месте безопасном и уютном, несмотря на то что в его отделке использовались светлые и лёгкие краски, значит, вам для комфорта и покоя необходимы тактильно приятные вещи.
Сидеть на диване и поглаживать его бархатную обивку, кутаться в приятный плед из кашемира, прижиматься щекой к подушке, одетой в шёлковую наволочку, перебирать в пальцах бусы из необработанного янтаря, ощущать стопами мягкость ковра из меха.. Выбрав из разнообразия фактур наиболее приятные и использовав их в декоре дома, вы сразу почувствуете себя спокойнее.
Личный «уголок»
Обустройте свой личный уголок для отдыха, где будете набираться сил, заниматься любимыми хобби и просто приходить в себя после трудного рабочего дня.
Где его создать? На широком подоконнике в гостиной, на балконе, в дальнем уголке гостиной, даже в прихожей.
Стульчик со столиком или небольшая кушетка, пуфик с велюровой обивкой, любимые декоративные фигурки, книги, аромадиффузор, напольная или настенная лампа - все это может пригодиться для оформления уголка, где можно подать наедине с собой и успокоить нервы.
Декоративный камин
Если вы, находясь на природе, любите смотреть на горящий огонь или на текущую воду, эти элементы без труда получится добавить в обстановку квартиры.
Декоративный камин с подсветкой, имитирующей горящие поленья с живыми языками пламени, очень хорошо впишется в гостиную, как и аквариум с рыбками или небольшой фонтанчик с неспешно бьющими вверх или переливающимися через край чаши струйками воды.
