Красота и здоровье
Признаки дефицита витамина Е: какие продукты стоит есть, чтобы восполнить его нехватку
В природе витамин E существует в восьми различных формах, однако только одна из них – альфа-токоферол – полностью удовлетворяет потребности человеческого организма.
Елена Шимановская витамины витамин Е витамин Е продукты продукты питания здоровье 13 Мая 2024
Названы самые полезные для здоровья сердца семена: можно в салат, а можно и в выпечку
Пять видов семян, которые помогут сохранить здоровье сердца.
Игорь Зур здоровье сердца польза семечек сохранить здоровье полезные вещества правильное питание 13 Мая 2024
Как замедлить появление первых морщин: совет женщинам, которым около 30 лет
Орехи и печень могут помочь замедлить процессы старения.
Курчев Антон морщины старение орехи здоровая кожа советы женщинам 13 Мая 2024
Кому рекомендуется есть смородину: проверьте, есть ли вы среди них
В смородине в большом количестве содержатся витамины и микроэлементы, помогающие организму сопротивляться вирусам и бактериям.
Тимур Хомичев смородина польза смородины польза смородины для здоровья ягоды полезные ягоды 12 Мая 2024
Как сократить количество соли в рационе: эксперты раскрыли секреты
Не все знают о том, с помощью каких хитростей можно сократить количество соли в рационе.
Марина Михалап соль сократить количество соли ограничить соль правильное питание 12 Мая 2024
Миндаль или грецкие орехи: что полезнее есть для здоровья
Какие преимущества есть у грецкого ореха и миндаля - какой полезен для похудения, а какой для мозга.
Игорь Зур правильное питание польза орехов сохранить здоровье здоровье мозга вопросы о похудении 12 Мая 2024
Какие привычки помогут продлить жизнь и улучшить здоровье: мнение экспертов
Не все знают о том, какие привычки помогут улучшить состояние здоровья.
Марина Михалап полезные привычки привычки здоровье улучшить здоровье 11 Мая 2024
С какими продуктами можно и с какими нельзя сочетать клубнику
Специалисты по правильному питанию рекомендуют сочетать клубнику с молочными продуктами.
Тимур Хомичев клубника совместимость клубники с другими продуктами употребление клубники несовместимость продуктов правильное питание 11 Мая 2024
Шесть продуктов, с которыми нельзя есть бананы: запомните раз и навсегда
Сочетание бананов с определенными продуктами может нанести серьезный вред здоровью.
Тимур Хомичев бананы употребление бананов совместимость бананов с другими продуктами правильное питание несовместимость продуктов 10 Мая 2024
Назван самый полезный для пожилых людей овощ: содержит витамин C и много клетчатки
Диетологи рекомендуют пожилым людям включить белокочанную капусту в рацион питания.
Игорь Зур пожилые люди правильное питание польза капусты сохранить здоровье витамины в растениях 10 Мая 2024
Правда ли, что дрожжи полезны: гастроэнтеролог рассказал, кому не стоит увлекаться
Дрожжи полезны для здоровья, но аллергикам с ними нужно быть осторожными.
Игорь Зур сохранить здоровье полезные продукты витамины дрожжи аллергия 10 Мая 2024
Как избавиться от мешков под глазами: следите за тем, что вы едите
Многие специалисты в этой сфере уверены в том, что внешний вид во многом зависит от питания.
Елена Шимановская отечность питание мешки под глазами как убрать мешки под глазами красота 10 Мая 2024
Как освежить кожу рук и избавиться от мелких морщинок: поможет это средство
Скрабы для ухода за кожей должны быть в арсенале любой женщины, которая не хотела бы, чтобы ее руки выдавали окружающим ее возраст.
Елена Шимановская скраб руки кожа рук морщины домашний скраб 10 Мая 2024
Неожиданные секреты долголетия: соблюдайте 4 простых правила - речь идет не о спорте и не о правильном питании
У многих людей есть мечта - прожить долгую и счастливую жизнь.
Курчев Антон долголетие секреты долголетия общение увлечения и хобби диеты и питание 10 Мая 2024
Как после 40 лет ускорить метаболизм: что делать, чтобы с возрастом не набирать лишний вес
Как ускорить метаболизм даже после 40 лет - несколько базовых советов.
Игорь Зур возраст обмен веществ сохранить здоровье лишний вес правильное питание 9 Мая 2024
Когда лучше всего ложиться спать: врач назвала точное время – полезно для здоровья
Почему ложиться спать нужно в одно и то же время и как правильно подготовиться ко сну.
Игорь Зур сохранить здоровье советы медиков здоровый сон полезные привычки гормоны 9 Мая 2024
Почему рыба считается полезной для сердечно-сосудистой системы: объяснение медиков
Не все знают о том, почему рыба считается одним из лучших продуктов для сердечно-сосудистой системы.
Марина Михалап польза рыбы рыба для сердца продукты для сердца секреты здоровья 9 Мая 2024
Почему нужно вставать сразу после пробуждения: избавьтесь от привычки долго лежать в постели по утрам
Мгновенное принятие вертикального положения утром очень полезно для человека.
Курчев Антон пробуждение утро кровать как правильно просыпаться секреты бодрости 9 Мая 2024
Можно ли есть киви с кожурой: как правильно это делать
Рассказываем, как правильно есть киви с кожурой.
Тимур Хомичев киви употребление киви с кожурой польза киви с кожурой польза кожуры киви употребление киви 8 Мая 2024
Почему так важно включить киви в рацион: фрукт, не знающий конкурентов
Ученые доказали, что самый полезный фрукт - это киви, а заодно посоветовали пожилым людям включить его в рацион.
Игорь Зур сохранить здоровье польза киви правильное питание исследования ученых пожилые люди 8 Мая 2024