Далеко не каждый человек при получении отпуска по основному месту работы добросовестно тратит его на отдых.
Некоторые ищут альтернативные источники заработка, другие усиленно "закрывают вопросы", связанные с основной сферой деятельности.
Не все понимают, что такой подход может оказаться крайне вредным.
К каким последствиям может привести работа без отдыха
Увеличение риска преждевременной смерти
Люди, которые не умеют отдыхать, в целом живут меньше. Поэтому ради увеличения собственной продолжительности жизни нужно правильно распоряжаться временем, которое выделено на отпуск.
Даже если вы никуда не отправляетесь, то всегда можно найти достойные варианты того, как провести время.
Качество работы будет хуже
Важно понимать, что отпуск предусмотрен неспроста: качественный отдых позволяет вам приступить к работе с новыми силами и идеями.
Если же время было потрачено не на отдых, то качество деятельности непременно пострадает, отмечают эксперты.
Нервная система и переутомление
У каждого организма есть свой предел, переступить который невозможно. Даже если вам кажется, что вы всегда остаетесь в тонусе и чувствуете себя прекрасно и без отдыха, то это ложные впечатления.
Просто рано или поздно вы столкнетесь с нервным срывом и переутомлением, последствия которых ликвидировать будет крайне проблематично.
Ранее мы рассказывали о том, как женщине правильно пережить развод.
