здоровое питание
Как сделать новогодние салаты полезнее: рекомендации диетолога
Салаты с майонезом составляют значительную часть новогоднего меню. При этом нужно учитывать, что такая заправка, которая куплена в магазине, обычно содержит массу вредных ингредиентов.
Ольга Котова питание салаты новогодние салаты Диеты 2 Декабря 2023
Почему нельзя есть на завтрак бананы: комментарий врача
Завтрак – важный прием пищи, который лучше не пропускать. При этом нужно учитывать, что далеко не все продукты подходят для утра. К примеру, нельзя есть на завтрак бананы.
Ольга Котова завтрак бананы фрукты здоровье Красота и здоровье 2 Декабря 2023
Что произойдет с организмом, если каждый день съедать по апельсину: мнение экспертов вас удивит
Не все знают о том, какие изменения произойдут с организмом, если каждый день съедать по апельсину.
Марина Михалап польза апельсинов польза фруктов здоровье советы по питанию Красота и здоровье 1 Декабря 2023
Ученые назвали продукты, которые помогают похудеть
Человеку, который хочет избавиться от лишних килограммов, следует обратить внимание на диеты, которые насыщены пищей растительного происхождения.
Ольга Котова диеты и питание правильное питание похудение рецепты похудения Диеты 1 Декабря 2023
Сколько меда можно съесть в день: ответ доктора
Взрослым людям не стоит употреблять более шести чайных ложек меда в день. При этом такое количество допустимо в том случае, если других сладостей в рационе нет.
Ольга Котова мед польза продукты польза для здоровья Диеты 28 Ноября 2023